Los grupos de autoayuda para personas con déficit atencional en Japón

Por Yuka Shirai, Director Administrativo, de Adultos con Déficit Atencional e Hiperactividad (Adults with ADD/ADHD),traducido al inglés por la Sociedad Japonesa para la Rehabilitación de Personas con Discapacidad (Information Center of the Japanese Society for Rehabilitation of Persons with Disabilities /JSRPD).

Siempre que usaba una copiadora, las copias salían torcidas de la máquina. Siempre que trataba de hacer té, lo derramaba de la taza. Ya no había espacio en las habitaciones desordenadas de mi casa y me había convertido en una mujer descuidada, que había fracasado en mi carrera y en mi matrimonio. Era madre soltera, con depresión y pasaba todo el día barriendo. Luego me diagnosticaron: “Hiperactividad por déficit atencional” (Attention Déficit Hyperactivity Disorder).

Antes yo no podía conectar las situaciones y no podía terminar las actividades. Se me olvidaban las cosas y llegaba tarde a las citas. Otros signos de esta deficiencia eran que yo perdía las cosas, era propensa a cambios en el estado de ánimo y me era difícil controlar el comportamiento impulsivo.

Según el diagnóstico competente, estos síntomas no se deben atribuir solo al carácter de la persona, sino también a un desorden neural y químico que afecta el manejo de información en el cerebro. En breve, conforme el sistema cerebral se desequilibra, el filtro de la información se queda abierto, como un estado permanente de alerta, que fácilmente confunde y va cansando a la persona.

¿Por qué había sido yo tan descuidada? ¿Era yo perezosa o incansable? ¿Por qué tardaba tanta en hacer algo adecuadamente? Parece que estos síntomas eran causados por una perturbación en el sistema que le lleva información a mi cerebro. Después del diagnóstico, me sentí más aliviada y menos tensa, lo que me trajo nueva esperanza y una perspectiva diferente.  

Volviendo a ganar la compostura y abriendo un Sitio en la Red
En mi caso, una vez que se identificó la causa, la eliminación de los síntomas fue simple. Ya no era necesario que yo hiciera grandes esfuerzos y mis depresiones desaparecieron. Decidí enfrentar mi realidad usando los conceptos de Déficit Atencional y, poco a poco, pude ir recobrando la compostura.

Realmente, ésta no ha sido una experiencia única, pues le ha sucedido a mucha gente. Después de mi diagnóstico, abrí un Sitio en la Red, para apoyar a adultos que tratan de enfrentarse al déficit atencional y encontré a muchas personas que han tenido éxito.

El problema es que la condición de déficit atencional tiene muy poco reconocimiento en Japón   y sus principales características, son consideradas como “pereza” y “falta de motivación”. Esta actitud negativa también se debe a la falta de especialistas que puedan realizar un diagnóstico adecuado. Hubo un caso en el que la persona que había hecho una cita, tuvo que esperar 5 a 6 años.

Muchas personas tienen dificultades extraordinarias en su trabajo, el hogar o la escuela, debido a esta discapacidad innata, pero sí hay pocos especialistas en Japón.

Misión: Ayudarle a la gente a volver a descubrir su potencial
Aunque estamos en etapas de formación, nuestra misión es iluminar a la gente y estamos buscando que el gobierno reconozca al défict atencional como una enfermedad que causa discapacidad. He establecído una organización no gubernamental para buscar apoyo y reconocimiento social del déficit atencional y para promover los grupos de auto ayuda.

Yo no tengo intención de usar el déficit atencional como excusa para evitar mi responsabilidad social. Al contrario, deseo contribuir con la sociedad usando el déficit atencional como un trampolín que le permita a la gente volver a descubrir cuál es su potencial y volver a ganar la autoestima.

Las actividades de auto ayuda, las reuniones y los encuentros han sido muy útiles. El seguimiento que hacemos indica que hay progresos individuales. Y esperamos que estos esfuerzos se divulguen y formalicen en todo Japón: Grupos de amas de casa, estudiantes y personas de la tercera edad, que tienen objetivos dinámicos y diversos.

Auto ayuda + Proyectos = Contribución social
Si desarrollamos las actividades de auto ayuda en proyectos de las mismas personas con déficit atencional, no sólo es una oportunidad para demostrar su habilidad, sino para emprender una contribución social y lograr una reconocimiento de la sociedad.

Con el ambicioso objetivo de extender nuestras actividades, me gustaría una sociedad dentro de la que las personas con défict atencional, podemos vivir con independencia. Conforme se van produciendo estos cambios, las discapacidades se tornarán fortalezas.

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